- 03. září 2025
Školní rok je tady a s ním i nové výzvy. Připravili jsme pro vás praktické tipy pro studenty, jak zvládnout začátek školy s menším stresem.
Ráno bez stresu
Připravte se na školu bez stresu! Učebnice i svačinu si nachystejte už den dopředu. Vyhnete se rannímu spěchu a celý den začnete s větším klidem. Energii vám pak dodají domácí müsli tyčinky, jogurty nebo jiné dobroty. V prodejna Tescoma navíc najdete spoustu forem na tyčinky i bábovku.
Vědomý dech i pohyb
Po dni stráveném v lavici se nezapomeňte protáhnout a věnovat chvíli vědomému dechu. Skvělým tipem je i jemná jóga, která uvolní tělo i mysl. V prodejně Intersport si vyberete nejen podložky na jógu, ale i praktické batohy na všechny vaše školní i volnočasové aktivity.
Vytvořte si vlastní rozvrh
Organizace je základ úspěchu. Pořiďte si diář nebo si doma udělejte nástěnku s přehledným TO DO listem – kdy co odevzdat, kdy máte koníčky i čas na přátele. Díky tomu se budete lépe orientovat ve školním i osobním rozvrhu. V prodejně Pepco naleznete výtvarné pomůcky i věci na pečení svačin.
Dozvěděli jste se něco nového? Sledujte náš blog pro další skvělé tipy a články. Nenechte si ujít zajímavé soutěže na našich sociálních sítích a v naší slevami nabité klubové aplikaci.
